书法，一旦结缘，便是一生

　　老苏晚年被问到最多的问题就是如何才能长寿?

　　长寿没有灵丹妙药，就要养生啊，生命靠养!

　　养生方法那么多，有没有一种简单易学好上手，还不容易半途而废的?

　　那就只有一样了，这件事人人能做，我从8岁到现在，坚持了一百多年，越来越喜欢，从来没放下过。

　　那到底是什么?

写字，练书法。

“以吾来说，素来柔弱多病，心烦意乱，后来日日晨间临写几个字，凝神端坐，如在古人面前恭恭敬敬地做功课。

年积月累，就觉得病也少了。活到今朝，虽老态自然要暴露出来，然终算自身料理，无待于人。”

　　老苏说的对，古往今来，长期练书法的人大多都高寿，在平均寿命30-40岁的古代。

　　那些书法大师的寿命却是:柳公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁;其后的杨维祯74岁，文征明89岁，梁同书92岁，翁同和85岁，何绍基74岁……

　　书者，抒也，散也，写字的过程其实就是一种动静结合的运动：

“洗笔调墨四体松，预想字形神思凝。神气贯注全息动，赏心悦目乐无穷。”

　　写字才真该是中国人一辈子的嗜好。

书法，一旦结缘，便是一生。

　　苏局仙自小从学柳、颜楷书入门，后来钟情于书圣王羲之的《兰亭序》。

　　1979年，97岁高龄的他手写行书长卷《兰亭序》参评《书法》杂志举办的全国群众书法竞赛。

　　整幅作品笔力稳健，点画扎实稳健，又兼从容娴和，气盛神凝，大有自然天成之趣，令他一举夺魁，轰动书坛，从此长寿书家苏局仙闻名于世。

　　他的字苍劲中有俊秀气，质朴中有雅俊美，被世人所喜。

　　但老苏对这些名头看得淡，对小辈们说：“我的字还不够老，评委是看我人老才给第一。”他还专门刻一“从头学起”的印章，激励自己继续活到老学到老。

　　晚年的苏局仙，仍然坚持每日练字，年轻的小辈怕他累坏身体，劝他不听，就作势要抢夺他手中的毛笔，却没想到被他左闪右躲，围着八仙桌拼成的书案你追我赶一圈又一圈，硬是让小辈先累趴了。

苏老的心脏十分健康，还能存活十年以上

这位上海第一老人，在110岁时无疾而终，按照生前遗愿，他的遗体捐献给上海第二军医大学病理解剖室，解剖结果惊人：。

　　苏局仙

　　(1882年1月1日-1991年12月30日)

　　童年时，被问多大了?

　　我大声说五岁了

　　成年时，被问起多大了?

　　我毫不犹豫回答我二十五岁了

　　中年时，被问起多大了?

　　我一点都不想回答这个问题

　　晚年时，被问起多大了?

　　我只想像老苏一样，骄傲地回一句：我一百一十岁!

　　那还等什么?

　　备好笔墨纸砚，写起来!