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书法可缓解焦虑

0 2023-09-02 08:52:42

摘要:    ﹀  苏轼曾这样形容过书法,“自言其中有至乐,适意无异逍遥游。近者作堂名醉墨,如饮美酒销百忧”。可见书法是非常能舒缓人的心情的,这对于缓解孩子的“开学

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  苏轼曾这样形容过书法,“自言其中有至乐,适意无异逍遥游。近者作堂名醉墨,如饮美酒销百忧”。可见书法是非常能舒缓人的心情的,这对于缓解孩子的“开学焦虑症”来说有着很好的帮助。

  唐代大书法家欧阳询认为,写字时要“宁神静,端己正容,秉笔思生,临池志逸。”练习书法时的全身贯注、排除杂念,这与气功疗法和太极拳的宗旨不谋而合。故曰:写字宜身。古人对写字宜身的论断已被现代生理学和医学研究印证。试想,窗明几净,清雅安适,点缀三二盆花,入砚蘸墨,风神潇洒,纸上春风笔上升,通过书法学习孩子对于开学的恐惧,早已抒也,散也。

  除此之外,在开学季为孩子报名书法班,进行书法练习还可以培养孩子知礼守礼意识,有效提高语文成绩,在书法学习的古韵古香中感悟中华民族流淌在文字中智慧之

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